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Veranstaltungen / Training mit PowerRun |
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PowerRunner Stefan ist in jedem Jahr bei vielen Events vor Ort. Dort könnt ihr ihn treffen, mit ihm laufen, oder kostenlos mit ihm trainieren. Bei Interesse auch beim Training mit dem LC- Euskirchen. Bei uns zählt die Einstellung an sich zu arbeiten, nicht die persönliche Bestzeit. Aber auf Wunsch gibt es auch Training mit Trainingsplan (mit dem Ziel Bestzeit). |
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Einige meiner Projekte |
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Projekt 12 Marathons in 12 Monaten 2006 erfolgreich beendet. | ||
Projekt Trailrun 11.GORE-TEX® TRANSALPINE-RUN 2015 erfolgreich beendet | ||
Projekt entlang des Ahrradwegs von der Quelle bis zur Mündung | ||
Neu: Trailrun auf von mir getesteten Wegen mit Track | ||
Trainingstermine |
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Dienstags ab 18:00Uhr |
Training im Erftstadion beim LC Euskirchen Teilnahme nach Absprache möglich (Koordination, Gymnastik, Kräftigung, Tempo) |
Ganzjährig außer in den Schulferien |
Mittwochs ab 18:00 Uhr |
Training und Lauftreff des LC Euskirchen April bis Oktober an der Hardtburg bei Stotzheim (ca. 9,5km) - Lauftreff des LC Euskirchen um 19:00Uhr Oktober bis März um 18:15Uhr an der Steinbach Talsperre (9km +3km) |
jeden Mittwoch |
Samstag/Sonntag | Trailtraining auf unterschiedlichen Strecken | nach Absprache |