Rund um die Burg Are
| Bericht ab km 5 |

K16 am 30.08.2014
4.Panoramalauf rund um die Burg Are.
Traillaufen im Ahrtal, das musste ich einfach mal probieren. In den letzen Jahren hat es terminlich nicht gepasst, aber in 2014 kann ich den Lauf noch einschieben, wenn auch nur die 16er Distanz. Aber es hat Lust auf mehr gemacht.
Die Veranstaltung lebt von kurzen Wegen und gutem Service der "Selbstläufer Altenahr", die mit Herz und Seele bei der Sache sind. Zwar waren ein bis zwei Markierungen zu wenig auf der Strecke, aber ich habe den Weg dennoch bis zum Ziel gefunden.
Der Bericht nur als Kurzversion, da ich ihn als Bonus erstellt habe.
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Blick zur Martinshütte dem Start und Zielpunkt und auf die Parkzone
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Parken an der B257 ist zu empfehlen
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aber auch direkt "Am Lützenbohr" kann geparkt werden
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Kurzer Fußweg..
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schon kann man die Unterlagen empfangen..
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oder noch etwas essen.
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Zeit um neue Freunde zu treffen hat man immer
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Smalltalk unter vielen Bekannten Trail- und Naturläufern
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Die Strecke schon mal von oben
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"Eule" gibt noch ein paar letzte Informationen zur Strecke
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Aufpassen lohnt sich
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Die schnellen Damen fachsimpeln noch
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Bernd ist auch guter Dinge

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Es wird von 10 auf 0 runtergezählt uns schon geht es los
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Zu Beginn ist eine kleine Schleife von knapp 700m zu laufen
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Es kann schon einmal kurz etwas eng werden, also einreihen
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Ein Blick nach rechts lohnt sich
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Blick auf Altenahr
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Die Burg Are im Hintergrund
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Nach ca. 700m ist ein kleine Runde um die Martinshütte beendet und es geht auf die Strecken. Und wie zu Anfang, so ist auch als letztes die Runde von 700m zu absolvieren.

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Wir "jagen" hinunter nach Altenahr
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blauer Punkt = K16, rot = K33, schwarz = K47
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Nach 1,5 Kilometern queren wir 50Hm tiefer die "Rossberg" Straße

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Kurz verschnaufen, dann geht es die ersten Meter hinauf zum Altenahrer-Eck
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erste Aussicht beim Anstieg
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Fleißige Bienen am Wegesrand
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Auf dem Rotweinwanderweg kann man auch schon mal die Aussicht genießen.
Die ersten 50Hm sind in den Beinen und warm wird es auch schon.
Noch weitere 50Hm und dann trennt sich unser Weg vom K33 und K47 bei km 3.

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Gute Stimmung bei km 2
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Aussicht auf den Weinanbau
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Blick in Richtung Mayschoss
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Es geht mal nicht mehr bergauf
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Hier trennt sich Hobby- von ambitionierten Trailrunner

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Auf den folgenden 1,5km geht es 150Hm hinunter, also "rund" laufen
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Oliver, mein Vereinskamerad ist "schuld", dass ich hier starte

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Die Straßenquerung ist gut gesichert
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Wir queren die Ahr
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Auch der Verpflegungsstand ist gut bewacht
Nach der ersten Welle, bergab, bergauf, bergab geht es ab km 5 erst einmal entspannt an der Ahr entlang. Dieser Abschnitt ist etwas zu inneren einkehr und dennoch auch zum genießen.
Nach dem Regen der Vortage ist es etwas matschig, aber gut und flott zulaufen.

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Fortsetzung des Berichts